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【导语】波丽妮雅专业（v信：bolinra）“源于天然、丰挺自然”，更多问题可微信咨询在线专家了解更多（v信：bolinra）
没有胸的女人经常会被大家冠以“太平公主”或者是“飞机场”的外号，二十岁以前，可能你会对这些外号嗤之以鼻，也不会考虑。但二十岁以后，我们对外界事物的认知越来越多，一切问题接踵而来，在面对男人挑剔的目光，大胸女人排挤的压力时，我们不得不开始想办法了！究竟如何，哪种产品效果好？这样的问题成为困扰广大平胸女人的一大难题！
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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
营养充足是让胸部发育的基本要素，平时吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养达不到佳，胸部自然也就挺不起来了!这时候就需要给胸部补充足够发育的原料
给自己准备一桌美味
不仅仅是要靠外力，通过饮食从内而外调理也很关键。MM不妨在饮食上多吃维生素E还有维生素B丰富的食品，因为维生素E能让卵巢促进发育还有完善，从而增加成熟卵细胞，增大黄体细胞。而分泌的重要场所是卵细胞，当分泌雌增加时，会让胸部刺激发育。
所以，维生素E丰富的食品要多吃，如菜心、卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内雌合成必不可少的成分，维生素B丰富的食品有动物肾、肝、心脏、蛋类、奶类还有制品。因此，这些食品的千万别小看！
2、双手合十于胸前，腺组织与脂肪的数量，年龄在20 —25岁的女性，是胸部发育的佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是方法中自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够的哦！
具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。当然了，有胸部缺陷的女性朋友在胸部的同时，配合使用波丽妮雅可达到事半功倍的效果。怎样可以让胸变大
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
如果你有足够的时间与耐心，那么你可以单独使用饮食、运动、等方法，如果你想要快有效的，小编还是建议你配合使用波丽妮雅。波丽妮雅让你不再为怎样快速而烦恼，马上让你波涛“胸”涌!
