什么样的缩阴药效果比较好 产后紧致方法要安全

　　产后阴道松弛、干涩、性欲低下成为女性心中摸不去的伤痛！曾经热恋的夫妻，会为一些小事拌嘴，甚至离婚，曾经美好的婚姻为什么跨不过“七年之痒”？很多女人会寻求解决问题的方法，那么什么样的缩阴药效果比较好，成了我们所关注的话题。

　　什么样的缩阴药效果比较好，女人阴道松弛有什么危害：

　　1、:阴道松弛后容易发生，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生。

　　2、严重干扰夫妻性生活:在夫妻生活中，男性的性快感在很大程度上依赖阴道对的摩擦，而阴道松驰，必然引起快感降低，很难达到性高潮。时间久了势必会影响夫妻性生活质量，给夫妻关系造成很大的隐患，很多女性由此会造成性冷淡甚至阴冷。

　　3、易致使早衰：有研究数据表明，在生完孩子之后的女性群体中，有八成者会出现程度不一的阴道松弛现象；年龄在三十岁以上的女性群体中，有九成者会出现阴道松弛现象。在出现松弛现象的女性中，她们的容貌会更早衰老，不再那么光鲜亮丽。

　　什么样的缩阴药效果比较好，女人缩阴用什么方法比较好：

　　1、练习仰卧:女人仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部，到腿根后再由下而上。时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

　　2、日常方法:每天早晚在空气清新的地方，深吸气，然后闭气，紧缩肛门10-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

　　3、展腿练习:锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直。放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

　　什么样的缩阴药效果比较好？可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。美中不足的是此方法并不能完全恢复到满意状态，且需要长期坚持，比较麻烦，此方法可以用来辅助，但若想迅速短期类让自己的阴道变“紧”，还需要寻找别的方法——蒂尔茵。蒂尔茵独创的"还原修复养护"的缩阴原理更是女性缩阴史上的一大突破。通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层。360°全方位覆盖阴道壁，阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，帮助女性彻底摆脱了阴道松弛的烦恼，另外蒂尔茵还可以体内毒素，恢复阴道自净能力，预防以及辅助妇科疾病。

　　如果下面很松建议配合蒂尔茵及时缩阴，平时再坚持一些简单缩阴运动方法不但可以让女人更健康，还可以提高性生活质量呢！