身体评估.完整的解决方案
● 给予每位学员一对一的身体评估,建立评估档案及 解决方案。
● 给予专业指导及解决方案,通过练习解决自身的问 题。
● 同时授予多种身体状况的改善方案。
体式讲解及原理
瑜伽解剖及呼吸法
● 去除旧有“拉伸”“柔韧性”为主的蛮练模式,科学并且进阶。确保每一位同学达到练习预期。
●解剖课堂:着重“理解身体”,而不是“死记硬背”。讲解体式的解剖原理及肌动原理,从身体和体式中理解解剖。
● 呼吸课堂:着重呼吸法的“原理及”。科学讲解呼吸原理。学习适宜不同身体阶段习练的呼吸方法及疗愈。
轻松胜任大课、私教及小班课
● 引导词将从发音技巧:音准,咬字,音调,情感表达等专业化的层面来纠正你的语言习惯,并帮助你找到属于自身的语言特点。
● 辅助手法的全面梳理及常见问题的处理及应对方法。让你提前储备教学经验及应对能力。
● 毕业学员均安排学院课堂的实战代课、助教等实践学习。并由学院导师对其表现提出建议和意见助于提升及丰富课程。
曼都梵瑜伽瑜伽教练培训
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2022-07-11
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