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从古至今爱酒之人不在少数，饮酒已经成为了人们的习惯，虽然有人说，喝酒对危害大，但是酒带给人的不只是危害，还有好处，只要适量饮酒，不仅能够缓解日常生活中的压力，疲劳，酒还可以起到、养颜的，这一点对于来说是很有吸引力的。不过，酒的品种不同，作用也是不同的，在饮酒前可以针对性的了解一下这些酒的作用，日常生活中，大家经常喝的酒是白酒和啤酒，其他种类的还有葡萄酒、红酒、黄酒等，这些酒制作原料不同，口感却有异曲同工之妙，其作用也是有差别的，因此，就给大家分享几种喝了对好的酒。
1、红酒——红酒已经有非常悠久的历史了，它代表着一种浪漫，与、品味、身份有着牵扯不断的联系，红酒中含有高浓度的酚类化合物，这种是一种抗氧化物，在进餐时饮用的酒效果会比，它能稀释血液，促进血液循环，还能抵抗机体细胞的基，的基过多容易诱发喝老年痴呆症，所以，适量饮用红酒是有利于健康的。
2、黄酒——黄酒富含多重营养，其是其它的酒类都无法相比的，黄酒中含有很多有营养价值的，比如说糖分、有机酸、氧基酸还有其他各种维生素，经常饮用对于妇女的、老年人的较为适宜，适当的饮用还是可以加速的血液循环，，不过，黄酒热量比较高，喝多了容易发胖，一定要适量饮用。
3、白酒——白酒是生活中常见的一款酒，平时聚会，走访亲友白酒都是必备的，人们常说，不能喝白酒，白酒对有危害，但是，大多数的人都好这一口，饭桌上不喝点白酒就觉得缺了点什么，其实，白酒并没有那么多的不好，适量饮用白酒可以延缓衰老、预防心脑血管病、预防等，在吃饭时，少量的喝一点白酒，可以胃液与唾液，起到健胃作用。酒是我们生活中的好伙伴，既能排压又能解忧，还有利于的健康，不过，这些都是建立在适量饮酒的原则上的，不管哪一种酒饮多了都会物极必反的，所以，生活中要对于自己的酒量要有一个规则的把控，顺便提示一下大家：普通人饮用白酒时， 52度的白酒，每日饮用量好不要超过2两；低一点度数的38度白酒每日好不要超过3两。