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澜庭集蛋白奶昔是科学代餐？

说到代餐，很多朋友的个疑问就是，代餐究竟是个啥？其实，从字面上理解，代餐就是用来代替一日三餐中的一餐或多餐的加工食物。一般来说，合格的代餐所含的营养素能满足人体所需，且同时也能控制热量摄入，以此来达到维持体型或减重的效果。而且，这种方式已经获得了中国营养学会的认可。澜庭集蛋白奶昔是钰盈堂旗下的纤维蛋白奶昔科学，那么效果如何呢？
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