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瑜伽的练习中经常要用到一些瑜伽辅助用品。例如：瑜伽垫、瑜伽服是必备的瑜伽辅助用品；瑜伽球、瑜伽砖、瑜伽铺巾这些有利于更好地进行瑜伽练习的瑜伽服用品。
对于瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽球、瑜伽砖这些瑜伽辅助用品，许多瑜伽爱好者都是很熟悉的。而对于瑜伽铺巾就比较不了解。
有些瑜伽爱好者会有疑问，已经瑜伽垫了为何还要用到瑜伽铺巾？
其实，瑜伽铺巾是一种让你更安全练习瑜伽的瑜伽辅助用品。
现在就一起来看它有什么好处吧！
1、铺在瑜珈垫上吸收汗水。(要知道在做瑜珈动作时，身体多会排出大量汗水，滴在瑜珈垫上，造成粘贴不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水)
2、防止吸入瑜珈垫上，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入或尘螨。
3、超细纤维特有的毛细吸附效应，使面料具有吸水速度快、快干的特性。
4、背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的作用，促进血液循环。
5、质轻、多用途、易于携带。
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